Nem minden fontos beszélgetésnek kell négy fal között zajlania. Vannak élethelyzetek, amikor a mozgás, a friss levegő és a természet közelsége segít könnyebben kapcsolódni önmagunkhoz, oldja a feszültséget, és teret ad az elmélyülésnek.

A kerékpáros konzultáció egy olyan egyéni pszichológiai konzultációs forma, amely a beszélgetést egy közös kerékpártúrával ötvözi. A közös tekerés ritmusa, a természet változó környezete és a mozgás sajátos módon támogathatja az önreflexiót és a lelki folyamatokat. Sokan számolnak be arról, hogy mozgás közben könnyebben fogalmazzák meg érzéseiket, és olyan témákhoz is közelebb kerülnek, amelyek egy hagyományos rendelői helyzetben nehezebben elérhetők.

A test és a lélek folyamatos kölcsönhatásban áll egymással. A mozgás nemcsak a fizikai jóllétet támogatja, hanem hozzájárulhat a feszültség csökkentéséhez, az érzelmi szabályozáshoz és a mentális egyensúly erősítéséhez is. A kerékpáros konzultáció nem sportteljesítményről szól. A túrák kényelmes tempóban zajlanak, az útvonalat mindig az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazítjuk. A cél nem a megtett kilométerek száma, hanem egy olyan biztonságos tér megteremtése, ahol a mozgás természetes módon támogathatja a közös gondolkodást.

Ez a konzultációs forma elsősorban azok számára lehet megfelelő, akik szívesen tartózkodnak a természetben, nyitottak a mozgásra, és úgy érzik, hogy a rendelő falain kívüli környezet közelebb áll hozzájuk.